Российский актёр. Дмитрий родился 17 декабря 1961 года в Ленинграде. После школы поступил в Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии (ныне — РГИСИ), где учился у главного режиссёра и худрука Ленинградского драмтеатра им. В. Ф. Комиссаржевской Рубена Агамирзяна. Получив диплом, актёр несколько лет провёл в Пскове, где служил в местном театре, а затем загорелся идеей создать свой собственный и в 1989 году вместе с несколькими своими коллегами открыл в родном Санкт—Петербурге театр «Особняк». Сниматься в кино Поднозов начал немного позднее, чем играть в театре. Его первым фильмом стала криминальная драма «Среда обитания» с Петром Вельяминовым и Николаем Караченцовым, которую советское телевидение впервые показало в 1988 году. Всего в фильмографии актёра — свыше 170 ролей, хотя главных среди них не более десятка. В июле 2018 года на «Первом канале» состоялась премьера сериала «Тайны города Эн», в котором Дмитрий сыграл роль старшего следователя Михаила Гордеева