Ксения Чилингарова родилась летом 1982 года в Москве. Ее отец — Артур Чилингаров, герой России, известный полярник и любитель экспедиций в Арктику. Она окончила Московский государственный институт международных отношений МИД РФ, факультет международной журналистики.