Французский актёр и комик. Родился 22 августа 1973 года в Париже, Франция. Подростком актёр открыл для себя театр через комедии, транслировавшиеся по телевидению. Дебютировал в профессии актёра в телевизионном фильме для канала FR3 «Ребенок и президент» (фр. L’Enfant et le président) Режи́са Мильсо́ (фр. Régis Milcent) после того как ответил на объявление в газете «Вечерняя Франция» и отправил свое резюме с Photomaton. Актёрскому мастерству обучался сначала в частной школе драматического искусства «Курсы Флоран», для того чтобы поступить в свободный класс школы «Курсы Флоран», где у него были друзья, участвовавшие в его продвижении, Жиль Лелуш, Гийом Кане и Сесиль Фельзенберг, которые впоследствии станут его рекламными агентами, выбыл из лицея Сен—Жан—де—Пасси в середине года. Затем обучался в Высшей национальной консерватории драматического искусства в Париже с Фили́ппом Адрие́ и Мюрье́ль Мае́тт. Первую популярность ему принёс сериал «Академия моделей» в 1993 году. После этого он отправился в Великобританию где обучался вокалу и танцам в актёрской школе Гилфорда. Лафит много снимается в кино и на телевидении, однако в основном играет роли второго плана. Одна из наиболее его известных ролей — Антуан в фильме «Маленькие секреты» 2010 года. Его главным театральным достижением является моноспектакль «Лоран Лафитт, так он и называется» (фр. Laurent Lafitte, comme son nom l’indique), выдержавший 100 представлений в парижском театре «Ледовый дворец» (Palais des glaces). С 2012 года он стал штатным актёром театра «Комеди Франсез»