Английская актриса и певица. Парминдер родилась 5 октября 1975 года в Лестере, Англия, Великобритания. Училась в начальной школе Нортфилд—Хаус в Лестере, а позднее поступила в колледж Soar Valley. В 16 лет устроилась актрисой в Лестерский театр. Парминдер снимается в кино с 1991 года. Наиболее известна по своей роли в сериале «Скорая помощь». Она является лауреатом премий «Bordeaux International Festival of Women in Cinema» (2002) и «EMMA» (2004). Была награждена Президентской премией ФИФА за роль Джесс в фильме «Играй как Бекхэм»