Российская актриса. София родилась 5 марта 2012 года. Параллельно обучению в средней школе она посещала школу—студию театра и кино «Первый состав». Актёрскую карьеру начала в четыре года, снялась в нескольких рекламных роликах для известных брендов и в заставке для телеканала «Dомашний». В 2019 году Умрилова исполнила небольшую роль в мини—сериале «Окна на бульвар», после чего снялась в телесериалах «Патриот», «Грозный», «Найди нас, мама» и «Открытая дверь». Спустя год она приняла участие в съёмках сразу нескольких кинематографических проектов, включая комедию Алексея Зотова «Убить босса». Свою первую главную роль на большом экране актриса исполнила в комедийной ленте Александра Галибина «Маруся фореva!». В 2021 году она вновь сыграла одну из главных ролей в семейной комедии «Моя ужасная сестра». В последующие годы Софию можно было увидеть в таких проектах, как «Мендельсон», «Эффект домино», «Ловец снов», «СуперИвановы», «Теория больших денег». В 2024 году она снялась в фильмах «Омар в большом кино», «Семь дней, семь ночей» и сериале «ФГУП Луч»