Британская актриса. Родилась 18 марта 1980 года в Лондоне в семье священника. До 11 лет Софии семья жила в районе Ноттинг—Хилл, после переехала в связи с переводом отца в Айслворт (западный пригород Лондона). София окончила религиозную школу, затем поступила в Ричмондский колледж. В 16 лет была замечена сценаристом Джулианом Феллоузом в школьной постановке и приглашена в актёрский состав мини—сериала «Принц и нищий» (1996). Эта работа стала началом её кинокарьеры. Получила известность благодаря ролям в фильмах «Из ада», «Другой мир», «Тристан и Изольда» и других. В 2007 году получила премию «BAFTA Scotland Award» в категории «Лучшая актриса» за роль в фильме «Холлэм Фоу», а также номинацию на «Премию британского независимого кино». В 2014 году снялась в фильме «Трансформеры: Эпоха истребления»