Канадская актриса кино и телевидения, сценарист. Тамара родилась 16 октября 1977 года в Торонто, Канада. На протяжении десяти лет (с 8 до 18) обучалась в Школе исполнительских искусств Клод Уотсон. С 1994 года Подемски начала сниматься в кино— и телефильмах, в телесериалах. Довольно активно она снималась до 2013 года, после чего в её карьере наступил пятилетний перерыв. С 2018 года актриса вернулась на экраны и продолжила сниматься, преимущественно в сериалах. В 2007 году Тамара получила «Специальный приз жюри за драматическое исполнение» на американском кинофестивале «Сандэнс» за роль в фильме «Четыре простыни по ветру». В 2020 году она одержала победу на «Canadian Screen Awards» в категории «Лучший сценарий в фактологической программе или сериале» за сценарий документального сериала «История будущего». В 2021 году Подемски вновь победила на «Canadian Screen Awards» в категории «Лучшая актриса второго плана (драма)» за роль в телесериале «Коронер»