Фитнес-фанаты и их травмы, полученные при тренировках. Неправильное распределение нагрузки ведет к сорванной спине и растянутым мышцам, к поврежденным суставам и связкам. Чего никогда нельзя делать на тренировке, а что знать как «Отче наш»?

Тело мечты всего за несколько месяцев. Сегодня это возможно. В погоне за идеальной формой многие переходят на спортивное питание. Хотите узнать о вреде и пользе биологически активных добавок?

К чему приводят вредные пищевые привычки - отсутствие завтрака или обеда, поход в фаст-фуд, перекус на рабочем месте. Что испытывает организм во время традиционного похода в бар «на пару пива» под футбол…

Походы в баню – когда полезная процедура становится вредной. Как часто можно ходить. И что допустимо употреблять. Чем могут закончиться еда и алкоголь перед и после парилки

К чему приводит привычка не расставаться с наушниками и музыкой в них? Что будет, если включать звук «на полную»? Говорим о расстройствах слуха, это помимо опасности попасть под машину

Машина - источник повышенной опасности, в том числе для водителя. Не говоря о возможных последствиях ДТП, любители авто могут получить проблемы со спиной и осанкой. Плюс целый спектр травм при попытках самостоятельно починить железного друга