Здоровая кухня
Досуг, хобби
- Кулинария
12+
О передаче
Мы перейдем к планированию своего питания и разберёмся в том, как правильно питаться — как часто и в каких количествах следует включать тот или иной продукт или блюдо в повседневный рацион
Где посмотреть
Сезон
- 1-я серия
- 2-я серия
- Брускета с овощами/Гречишная лапшаСегодня мы приготовим брускету с овощами и соевым соусом и гречишную лапшу с соевым сыром тофу
- 4-я серия
- Блюда из помидоров
- Блюда из огурцовОгурцы — это восхитительный овощ, который можно использовать для приготовления разнообразных и освежающих блюд. Они отлично подходят как самостоятельное лакомство, а также могут стать отличным ингредиентом для салатов, закусок и даже напитков
- РататуйРататуй — это традиционное французское блюдо, которое состоит из разнообразных овощей, обжаренных на сковороде и запеченных в духовке. Оно является одним из самых известных представителей французской кухни
- Запеченые овощиСегодня мы приготовим много запечёных овощей!
- Картофель
- 10-я серия
- 11-я серия
- Блюда из черемуховой мукиЧто такое черемуховая мука и какие блюда из неё можно сделать расскажем в новой программе!
- Фаршированная тыква и витаминный салат
- Отжим конопляного маслаСегодня раскроем тайну конопли! Раскажем о продуктах, полезных для здоровья, и покажем, как отжимать конопляное масло
- 15-я серия